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前列腺增生有哪些预防方法?

来源:保定京济医院      更新时间:2021-06-25 10:06    点击:
 
  前列腺增生有哪些预防方法?
 
  对于男性来说,如果生活中不注意预防,很容易生病,尤其是前列腺,更常见。那么男人是如何预防前列腺增生的呢?
 
  防备前列腺增生的方法:
 
  从深秋到早春预防感冒,天气多变,感冒往往加重病情。所以患者一定要注意防寒,防止感冒和上呼吸道感染。
 
  相对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 
  少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  不可憋尿  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。
 
  不要过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  避免久坐久坐会加重痔疮等疾病,并容易使会阴充血,引起排尿困难,经常参加娱乐活动和气功锻炼,有助于减轻症状。
 
  适量饮水安全饮水过少不但可能会引起脱水,也不利影响排尿对尿路的冲洗作用,还容易出现导致患者尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间通过适当有效减少农村饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
 
  前列腺增生患者应慎用药物,有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,所以前列腺增生患者慎用或较好不用某些药物。六、及时治疗:应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
 
  1按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复,小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液,值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为,据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好,反之,坚持差的效果不理想。
 
  其实我们对于前列腺增生的预防企业来说,并不是一个大家可以想象中的那样进行复杂,只要通过大家在平时能偶注意学生自己的生活学习方式,不要太过频繁的过性生活,在饮食上不要吃辣味食物,就可以有效避免患上前列腺增生。
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